Lavorare malvolentieri o in un clima di tensione, disagio e insoddisfazione comporta un grande accumulo di stress e, a lungo andare, un pericoloso affaticamento psicofisico che minaccia il tuo benessere e la tua salute. Questo libro ti fornirà gli strumenti per decodificare il tuo ambiente lavorativo e ti illustrerà le strategie migliori per renderti più felice nel luogo in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo. Più semplicemente, imparerai a occuparti dei tuoi impegni quotidiani con più serenità e motivazione.
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